Os benefícios da disciplina na sua vida pessoal e profissional

A disciplina é uma das habilidades mais importantes e úteis que todos devem possuir. Ela é essencial em todas as áreas da vida, tanto na pessoal quanto profissional, e, embora a maioria das pessoas reconheça sua importância, poucas se esforçam verdadeiramente para colocá-la em prática.
Ao contrário do que muitos pensam, ter disciplina não significa viver se cobrando ou ter um estilo de vida limitado e restritivo. Mas sim ter autocontrole, que é um sinal de força interior e controle de si mesmo, o que inclui suas ações e reações sobre o que acontece ao seu redor. Pessoas que têm disciplina conseguem traçar metas para alcançar seus objetivos e colocá-las em prática sem se perder no meio do caminho.

Características das Pessoas Disciplinadas

Uma das principais características de quem tem discilina é a capacidade de abrir mão de momentos instantâneos de prazer, em favor de algum ganho maior, que precisa de esforço e tempo para ser realizado. Como um estudante que escolhe ficar em casa se preparando para uma prova ao invés de sair para se divertir com os amigos.

A disciplina é um dos ingredientes mais importantes do sucesso. As características de uma pessoa que tem disciplina são:

• Ser perseverante.

• Capacidade de não desistir, apesar das falhas e dos contratempos.

• Ter autocontrole.

• Capacidade de resistir a distrações ou tentações.

• Tentar várias vezes até conseguir realizar o que você se propôs a fazer.

A vida coloca desafios e problemas no caminho do sucesso, e, para superá-los, você tem que agir com perseverança e persistência, e isso, naturalmente, exige disciplina. Ter essa habilidade faz com que você se torne mais autoconfiante e melhore sua autoestima, o que, consequentemente, trará felicidade e satisfação para a sua vida. Por outro lado, a falta de disciplina no trabalho e na vida pessoal leva ao fracasso, desânimo, problemas de saúde e relacionamentos, etc.

Como dito anteriormente, a maioria das pessoas reconhece a importância e os benefícios da disciplina, mas poucas tomam medidas reais para desenvolver e fortalecer essa habilidade. No entanto, você pode se tornar uma pessoa disciplinada, basta querer.

Benefícios e Importância da Disciplina

Você vai perceber que se tornou uma pessoa verdadeiramente disciplinada quando começar a agir da seguinte forma:

• Evita agir precipitadamente e por impulso.

• Cumpre promessas que faz para si e para os outros.

• Supera a preguiça e a procrastinação.

• Continua trabalhando em um projeto, mesmo depois de aparecerem dificuldades.

• Vai para a academia, caminhar ou praticar qualquer tipo de atividade física, mesmo quando a sua mente lhe diz para ficar em casa e assistir TV.

• Acorda cedo de manhã mesmo sendo um profissional autônomo que faz seu próprio horário de trabalho.

Esses são apenas alguns exemplos de atitudes simples, mas que fazem uma grande diferença no dia-a-dia.

Trabalhe Melhor ao Invés de Trabalhar Mais

Em se tratando de organização pessoal, a disciplina entra em cena mostrando que trabalhar melhor é muito mais interessante do que trabalhar mais. Com disciplina você conseguirá realizar todas as tarefas que se propôs fazer em muito menos tempo. Por isso, nem sempre aquele profissional que fica até tarde no trabalho todos os dias é um bom exemplo a ser seguido.

Obviamente que, em determinadas situações, será necessário dedicar algumas horas a mais a algo que se esteja fazendo. Porém, isso não deve ser a regra, mas sim a exceção. Com disciplina você consegue se programar para fazer tudo o que precisa dentro do tempo que tem para se dedicar ao trabalho, à família, aos estudos, etc.

Disciplina e Credibilidade

Todo profissional deseja ter credibilidade e ser respeitado em sua área de atuação. Quando se conquista isso, um novo patamar é atingido e você passa a ser visto com respeito, tornando-se um exemplo a ser seguido.

Disciplina e credibilidade andam juntas pelo fato de que para conquistar a segunda é fundamental ter a primeira. Ou seja, ao trazer a disciplina para todas as áreas da sua vida, você conseguirá conquistar muito mais coisas, cumprirá suas promessas, enfim, será alguém muito mais confiável.

Em se tratando do universo corporativo, ter credibilidade é fundamental. Seja para fazer a sua empresa se tornar um sucesso ou se destacar como funcionário de uma organização.

A Importância do Lazer e do Descanso

Um dos grandes benefícios de levar uma vida disciplinada é ter mais tempo para o descando e o lazer. Muitos profissionais acabam deixando esses momentos de lado por acreditarem que descansar é perder tempo. A verdade é que o ser humano precisa ter momentos para si, seja para descansar, se divertir, estar perto da família, etc.

Pessoas que se dedicam demais ao trabalho e deixam de lado os momentos de lazer acabam perdendo fases importantes da vida, como o crescimento dos filhos, momentos especiais com amigos e familiares e tantas outras coisas que não têm preço.

Portanto, nunca deixe de valorizar o seu descanso. Para poder desfrutar de momentos assim sem prejudicar o trabalho basta ter disciplina e se planejar. Agindo assim você verá as 24 horas do seu dia se multiplicarem, é só ter força de vontade e se empenhar.

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